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副院長廣田の"Beautiful Life"
一児の母でもある副院長廣田が綴る整体師日記
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板橋カイロプラクティック整体院
副院長廣田可奈のブログです♪
整体、健康、美容などなど
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4連休の過ごし方♪
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



明日から4連休



本来であれば、楽しい週末になる予定だった方が多いはず



しかし、今回の4連休はゆっくりお家時間を過ごす時間になりそうですね



ぐるなびが、7月23日~26日の「4連休の過ごし方」についてアンケートを実施



その結果は・・・


1位・・・自宅で過ごす
2位・・・外食
3位・・・買い物



自粛傾向にありながらも



身近で非日常を満喫できる外食を期待する方が



多いことがわかったとしています


出かけられない分



お取り寄せや外食でプチ贅沢をするのもいいですよね



みなさんは、どのような4連休を過ごしますか・・・



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板橋カイロでは新型コロナウィルスについては下記の対策を実施しています。
☆院内の窓を常に開放し、換気を徹底しています。
☆毎朝、カウンター、施術室、トイレのすべてを次亜塩素酸で消毒しています。
☆お客様毎に施術前、施術途中、施術後の3回アルコールで手指消毒を実施。
☆ご来院の方にも入店前にアルコール手指消毒をお願いしています。
☆ベッドは施術毎に次亜塩素酸で消毒
☆ウィルス対策用空気清浄機を設置
☆各施術ベッドは2.5mの距離を保っています。
☆スタッフは常時マスクを着用。
☆毎朝、スタッフの健康状態を確認しています。
☆ご来院者さまにも施術中を問わずマスク着用をお願い致します。
以上、皆様が安心して施術を受けていただけるよう細心の注意を払いつつ
元気に営業して参ります♪♪皆様のご来院お待ちしております。

※営業終了時間はご予約の状況により変動する場合がございます
ご了承ください

*************************************************************************
※当院は「Twitter」はじめました
ぜひ、フォローしてください
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時
定休日:不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: @itabashi_chiro
今月は無休で営業いたします!



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6年ぶりの機種変更
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



この度、特別定額給付金を使って携帯を新調しました



今まで使っていたのは 「iPhone 6S」 



かれこれ約6年間使いました



そして、これからの相棒は



iPhone SE」です



はっきり言って、見た目はほぼかわりません



しかし、iPhone 11 Proの頭脳と同じだそうです



容量も16GBから128GBにパワーアップ



機械オンチなので使いこなせるかわからないけれど・・・



どうぞよろしく


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板橋カイロでは新型コロナウィルスについては下記の対策を実施しています。
☆院内の窓を常に開放し、換気を徹底しています。
☆毎朝、カウンター、施術室、トイレのすべてを次亜塩素酸で消毒しています。
☆お客様毎に施術前、施術途中、施術後の3回アルコールで手指消毒を実施。
☆ご来院の方にも入店前にアルコール手指消毒をお願いしています。
☆ベッドは施術毎に次亜塩素酸で消毒
☆ウィルス対策用空気清浄機を設置
☆各施術ベッドは2.5mの距離を保っています。
☆スタッフは常時マスクを着用。
☆毎朝、スタッフの健康状態を確認しています。
☆ご来院者さまにも施術中を問わずマスク着用をお願い致します。
以上、皆様が安心して施術を受けていただけるよう細心の注意を払いつつ
元気に営業して参ります♪♪皆様のご来院お待ちしております。

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特別定額給付金の使い道
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



皆さんは、もう特別定額給付金(一律10万円)を受け取りましたか



今現在、私はまだ受け取って(入金されて)いません



使い道は家族で話し合っていますが



支給をめぐり、家庭内でトラブルが発生している話しもよく聞きます



10万円は大金です



お金は意識せずに使ってしまうとすぐになくなってしまいます



せっかく国民ひとりひとりに給付されるお金なので



しっかりと考えて、計画的に使い道を決めてみると良いですね


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板橋カイロでは新型コロナウィルスについては下記の対策を実施しています。
☆院内の窓を常に開放し、換気を徹底しています。
☆毎朝、カウンター、施術室、トイレのすべてを次亜塩素酸で消毒しています。
☆お客様毎に施術前、施術途中、施術後の3回アルコールで手指消毒を実施。
☆ご来院の方にも入店前にアルコール手指消毒をお願いしています。
☆ベッドは施術毎に次亜塩素酸で消毒
☆ウィルス対策用空気清浄機を設置
☆各施術ベッドは2.5mの距離を保っています。
☆スタッフは常時マスクを着用。
☆毎朝、スタッフの健康状態を確認しています。
☆ご来院者さまにも施術中を問わずマスク着用をお願い致します。
以上、皆様が安心して施術を受けていただけるよう細心の注意を払いつつ
元気に営業して参ります♪♪皆様のご来院お待ちしております。

※営業終了時間はご予約の状況により変動する場合がございます
ご了承ください

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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時
定休日:不定休
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公式Twitter: @itabashi_chiro
今月は6月2日(火)のみお休みをいただきます!!



梅雨入りしましたね・・・。
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



関東地方も梅雨入りし、雨の日が多くなってきました



しかし、今日は関東を中心に気温が上昇し



一部では35℃の猛暑日となる予想です みなさん熱中症対策を行ってくださいね



本来、梅雨時期は頭痛やむくみなどの身体のだるさや皮膚トラブルなど



体調不良を訴える方が増えるといわれています



湿気が原因で身体に余分な水分が溜まりやすくなるのです



これから暑くなってくると、ついつい冷たいものが欲しくなりますが



冷たいものばかりとっていると身体の冷えにつながり



さらなる体調不良を引き起こす原因になってしまいます



飲み物はなるべく温かいものを飲むようにしましょう



体温を上げて発汗を促し、身体のだるさを防ぐことができますよ



季節ものの野菜(夏野菜)を食べるのもおすすめです



規則正しい生活を心がけ、できる事から実践していきましょう



最後に・・・今年も近所に綺麗な紫陽花が咲きました



ふんわり優しい淡い色合いの紫陽花が私は好きです

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☆お客様毎に施術前、施術途中、施術後の3回アルコールで手指消毒を実施。
☆ご来院の方にも入店前にアルコール手指消毒をお願いしています。
☆ベッドは施術毎に次亜塩素酸で消毒
☆ウィルス対策用空気清浄機を設置
☆各施術ベッドは2.5mの距離を保っています。
☆スタッフは常時マスクを着用。
☆毎朝、スタッフの健康状態を確認しています。
☆ご来院者さまにも施術中を問わずマスク着用をお願い致します。
以上、皆様が安心して施術を受けていただけるよう細心の注意を払いつつ
元気に営業して参ります♪♪皆様のご来院お待ちしております。

※営業終了時間はご予約の状況により変動する場合がございます
ご了承ください

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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
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定休日:不定休
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今月は6月2日(火)のみお休みをいただきます!!



簡単がいい♪♪
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



先日の週末の過ごし方・・・



おうち時間が長いと、お菓子を作っているわたし・・・



今回は簡単にできる「シンプルスコーン」を作りました



用意するのは
①ホットケーキミックス
②バター
③牛乳
この3つのみ



まぜまぜ&こねこねしてオーブンで焼くだけです



クリームチーズとブルーベリージャムを付けて朝食にいただきます



今度は何作ろうかな・・・


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