副院長廣田の"Beautiful Life"
一児の母でもある副院長廣田が綴る整体師日記
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板橋カイロプラクティック整体院
副院長廣田可奈のブログです♪
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5年ぶりのTDL(≧v≦●)。。(●≧v≦)
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




明日から息子は春休み





毎回、長期休暇の時は「どこかに連れて行って!!」と言われます





そこで明後日の休日を利用して行き先は





TDLに決定(5年ぶり~





この春に中学生になる姪っ子と息子を連れて





気合いいれて行ってきます





なんとなく、息子と行くTDLは最後の予感・・・





( ´・ω・)y━。 o ○(´・ω・`) 。 O (´・ω・`) ショック…





いい思い出になるように、めっちゃ楽しんできまぁ~す





あぁ~でもちょっと人ごみがこわいかな(笑)



ディズニーランド



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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後9時)
定休日:不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
今月は30日(月)のみお休みをいただきます。
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季節の変わり目です゜゜(´□`。)°゜。
こんにちは板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




只今、季節の変わり目中~





このような寒暖の差や季節の変わり目には





体調を崩しやすい方が多くみられます





ではなぜ季節の変わり目に体調を崩してしまう人がいるのでしょうか





その原因は、気温の変化にあると言われています





急な気温の変化が自律神経やホルモンなどにすべて影響を及ぼして




ストレスがかかってしまうのです





結果、免疫力や抵抗力が下がってしまうことに繋がり





そして風邪を引いてしまうのです・・・





季節の変わり目の体調管理で最も大事なのは日々の生活を正すことです





生活のリズムを一定に整えるように心掛けて





免疫力を高めることをおすすめします





免疫力UPにはビタミンCですよ~





柿・オレンジ・ゆず・ブロッコリー・赤ピーマン等を積極的に摂りましょう





就寝時も暖かくしてお休み下さいね





急激な身体の不調、腰痛、肩こりなどでお悩みの方は





ぜひ当院でお身体のリセットをしてください




今週末:21日(祝)、22日(日)も営業しております

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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
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今月は30日(月)のみお休みをいただきます。
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自律神経とは・・・。
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




少しずつ暖かさが感じられる季節になってきましたね




さて今日は「自律神経」についてお話したいと思います




まず自律神経とは・・・・





「交感神経」と「副交感神経」




の2つの神経系で構成されているもので




自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して




体の機能をコントロールしている神経のことです





「交感神経」・・・・活動している時、ストレス・緊張している時の状態

「副交感神経」・・・休息・体の修復をしている時、リラックスしている時の状態




この2つの神経は正反対の働きをします




さらに日本の四季と共に変化します





 春:交感神経優位から副交感神経優位へ変化する時期



 夏:副交感神経優位



 秋:副交感神経優位から交感神経優位へ変化する時期



 冬:交感神経優位





特に気圧が変化する季節の変り目(春・秋)は





気分や体調が変化しやすいといわれていますので





ここからの季節要注意です





すでに、花粉症でつらい方もたくさんいらっしゃいますので





身体を緊張させないためにも、ぜひ当院でメンテナンスを・・・





皆様のご来院、お待ちしております


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板橋カイロプラクティック整体院
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3.11 検索は応援になる。
おはようございます。板橋カイロプラクティック整体院の廣田です。




今年もまもなく「3.11」がやってきます。




あれから4年。




怖かったこと、悲しかったこと、大変だったこと・・・。




この時期になると、必ずみなさんに当時のお話しを聞いています。








昨日私は「3.11」と検索しました。




すると「3.11、検索は応援になる。」という記事が目にとまりました。




内容は・・・




いつも、私たちは何かをしたくて検索します。被災地の今を知りたい、応援したい。

みんなの想いのこもった検索を、日本が前に進むための力に変えて届けたい。

東日本大震災からまもなく4年。

2015年3月11日、ヤフーで「3.11」と検索してみてください。

Yahoo!検索で「3.11」というキーワードで検索された方おひとりにつき10円が

Yahoo!検索から被災地の復興にたずさわる団体に寄付されます。





人それぞれ、考え方や想いは違うと思いますが




素敵な支援だなと個人的には感じます。




皆さんは今年の「3.11」をどのように過ごしますか?


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今月は30日(月)のみお休みをいただきます。
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3月に突入~♪♪
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です





いよいよ3月に突入~





あっという間に1月と2月が終わってしまいましたね





さて、今月の営業日のお知らせです





今月は3月30日(月)のみお休みさせていただきます





これからは春に向けて暖かくなってくると思いますが





日々の寒暖差や花粉症で体調を崩す方が多くなる季節でもあるので





十分に身体対策をしていきましょうね





整体でリフレッシュ





今月も当院をよろしくお願いします

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今月は30日(月)のみお休みをいただきます。
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