副院長廣田の"Beautiful Life"
一児の母でもある副院長廣田が綴る整体師日記
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板橋カイロプラクティック整体院
副院長廣田可奈のブログです♪
整体、健康、美容などなど
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もうすぐGW♪♪
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



来週で4月も最終週




いよいよ5月GWですね




さて、今年のGWのご予定はいかがですか




今年は前半と後半に分かれての休日になりますが




当院の患者様の中には10連休という方もいらっしゃいました




とてもうらやましい・・・




そんなGWでも、当院は通常通り営業しております




比較的、GW中はいつもの週末よりはご予約が取りやすくなっておりますが




ご希望の方はどうぞお早目にご連絡・ご予約をお薦め致します




日頃の疲れ回復や代謝向上にぜひ当院の整体をご利用ください




皆様のご来院をお待ちしております





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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後9時)
定休日:不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: @itabashi_chiro
今月は休まず営業いたします。
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深呼吸をしませんか??
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




4月になってからもう2週間早いですね・・・・




4月と言えば、新生活・環境で頑張っている方も多いのでは




毎日の日々に希望や不安もありますが、そんな時にオススメなのが




深呼吸です




大きく息を吸ってゆ~っくり吐いてみると




身体全身のコリ・ハリがほぐれていきます




こうしたリラックス効果は、深呼吸のもつ大きなメリットの一つ




リラックスできる理由は




自律神経のうち交感神経(興奮モード)の働きが弱まって

副交感神経(リラックスモード)の働きが強くなるからです。





・緊張モードの昼に優位になるのが交感神経

・リラックスモードの夜に優位なのが副交感神経




ところが、忙しい現代人の間では




夜になってもなかなか緊張から解放されない




交感神経過剰型が増えています




しかも副交感神経の働きは




年齢とともに低下するというデータもあります




健康や美を維持するためには




副交感神経が優位となる時間の確保がとても大切です




また副交感神経の働きが優位になると




身体の末端の血流がよくなって




冷え症の改善や美肌づくりにも効果がありますよ




さぁ、みなさんこれからは積極的に深呼吸をしていきましょう




ではよい週末を・・・




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祝♪8周年♪
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



本日、4月10日は当院にとって特別な日



「開業日」
なんです



本日で8周年





これも日頃より、当院をご利用いただいてくださる皆様のお陰です




ありがとうございます





当院はこれからも「こころと身体を健康」に「地域№1」を目指して




日々努めて参ります




これからもよろしくお願いいたします






☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆祝♪8周年☆゚・*:.。.☆゚・*:.。.☆






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卒業・・・そして入学へ
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




3月と4月初旬は私用でバタバタとしておりました




理由は「息子の小学校卒業と中学校入学」があったから・・・




あっという間に小学校6年間が過ぎ




すぐに3年間の中学校生活が始まりました




これから、心も身体も大きく成長するんだろうなと




なんだか成長が嬉しくもあり




急に離れていってしまう寂しさも感じています




でも、息子には思いっきり「今」を楽しんでほしいと思います




これからも一番の理解者でありたいと思う




今日この頃でした~

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4月🌸春
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




今日から4月




新年度が始まり、新しい環境に身を置く方も多いのではないでしょうか




そんな時期は緊張から体調を崩しがちになります




「あれ?」と思ったら、早めに整体で身体を整えてみませんか




当院は今月は無休で営業いたします




皆様のご来院をお待ちしております




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