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Author:itabashi-chiro
板橋カイロプラクティック整体院 副院長廣田可奈のブログです♪ 整体、健康、美容などなど 詳しく分かりやすく発信致します♪
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マイコプラズマ感染症に注意!! |
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
今月になり、「マイコプラズマ感染症」が流行しています
マイコプラズマ肺炎は、マイコプラズマという細菌の感染による
急性の呼吸器感染症です
咳が2~4週間続き、会社・学校などで感染
特に14歳以下の小児が感染者報告の80%を占めているそうです
症状は発熱・頭痛・だるさなどから、次第に咳が目立つようになります
治療は自然に治癒する傾向のある感染症ですが
有効な抗菌剤(マクロライド系)を服用することで
症状の出る期間を短くすることができます
また、治癒までには数日~数週間かかります
マイコプラズマ感染症を予防するためには
一般的な風邪予防と同じく
「手洗い」と「うがい」が基本とされています
マイコプラズマ感染症が流行している時期には
マスクの着用をおすすめ
自分の身体は自分で守るしかないですね~ 
-------------------------------------------------------------- 6月1日より営業時間(最終受付時間)を変更させて頂く事となりました 旧:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後9時) 新:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後8時) 午後8時までにご連絡いただければ、施術開始は午後9時~まで承ります 尚、午後8時の時点でご予約のない場合は、営業を終了させて頂きます。 どうぞよろしくお願いいたします
※当院は「Twitter」はじめました ぜひ、フォローしてください -------------------------------------------------------------- 板橋カイロプラクティック整体院 東京都板橋区大谷口北町73-9 ご予約:03-3956-5579 営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時) 定休日:不定休 URL: http://www.e-seitai.co.jp 公式Twitter: @itabashi_chiro 11月は無休で営業いたします!!
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温泉旅行に行ってきました♨ |
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
先日、遅くなりましたが「夏休み休暇」を取りまして
友人と温泉旅行に行ってきました
行き先は「新潟県越後湯沢」
新幹線 に乗るのが20年以上ぶりで
これだけでもテンションが上がってしまいます 


到着後、新潟が生んだ独自のそば「へぎそば」 を頂き
胃を休めることなくスイーツ へ突入



とてもおいしかったです
そして、ホテルにチェックイン
今回お世話になりました「ホテル双葉」さん

このホテルは「山の湯」「里の湯」「空の湯」合わせて28種類のお風呂が自慢で
展望風呂、薬草風呂、洞窟風呂など“二十八湯”で湯巡りを楽しめます
今回は奮発して「露天付客室」をチョイス
最大6名泊まれる客室(部屋数3、テレビ3台、トイレ2つ)を
2人で贅沢に使わせていただきました 



ちょうど紅葉 もきれいな季節で温泉や食事を堪能
なんとも贅沢な旅行となりました
これで、間違いなく年末までは頑張れます
たのしかったなぁ~
-------------------------------------------------------------- 6月1日より営業時間(最終受付時間)を変更させて頂く事となりました 旧:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後9時) 新:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後8時) 午後8時までにご連絡いただければ、施術開始は午後9時~まで承ります 尚、午後8時の時点でご予約のない場合は、営業を終了させて頂きます。 どうぞよろしくお願いいたします
※当院は「Twitter」はじめました ぜひ、フォローしてください -------------------------------------------------------------- 板橋カイロプラクティック整体院 東京都板橋区大谷口北町73-9 ご予約:03-3956-5579 営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時) 定休日:不定休 URL: http://www.e-seitai.co.jp 公式Twitter: @itabashi_chiro 11月は無休で営業いたします!!
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貧血予防 |
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
皆さんは貧血検査をしたことはありますか
貧血になると、肺から取り入れられた酸素が
身体のすみずみまで充分にいきわたらなくなって
次のような症状があらわれます 
・顔面蒼白 ・めまい ・たちくらみ ・頭痛 ・耳鳴り ・食欲不振 ・疲れやすい ・集中力がなくなる 等々
貧血は食生活を見直すことで予防できます 
≪貧血予防の7ヶ条≫
①朝食・昼食・夕食の3度の食事をきちんと摂ること
②タンパク質を充分に摂ること (魚・肉・豆腐・卵・牛乳等)
③緑黄色野菜を中心に毎食野菜を食べること
④好き嫌いをなくすこと
⑤インスタント食品やスナック菓子を食べすぎないこと
⑥清涼飲料水やコーヒーを飲みすぎないこと (鉄分の吸収を妨げます)
⑦鉄分の多い食品をきちんと摂る事 (レバー・海藻・ホウレンソウ・大豆製品)
貧血は実は重大な病気の兆候である場合もあるので
おかしいなと感じたら、放置せずに医師の診察を受けましょう
-------------------------------------------------------------- 6月1日より営業時間(最終受付時間)を変更させて頂く事となりました 旧:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後9時) 新:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後8時) 午後8時までにご連絡いただければ、施術開始は午後9時~まで承ります 尚、午後8時の時点でご予約のない場合は、営業を終了させて頂きます。 どうぞよろしくお願いいたします
※当院は「Twitter」はじめました ぜひ、フォローしてください -------------------------------------------------------------- 板橋カイロプラクティック整体院 東京都板橋区大谷口北町73-9 ご予約:03-3956-5579 営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時) 定休日:不定休 URL: http://www.e-seitai.co.jp 公式Twitter: @itabashi_chiro 11月は無休で営業いたします!!
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11月のはじまり |
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
今日から11月 
いよいよ今年も残り2か月となりました 
今月は、すでに休日の予定がほぼ埋まっております 
一番楽しみにしているのが友人との温泉旅行
だいぶ遅くなりましたが夏休みを取って行って参ります
さて、今月も当院は無休で営業しております
最近はめっきり寒くなってきました 
インフルや感染病の流行期にもなります
うがい&手洗いはしっかりと 身体をしっかり温めて
身体メンテナンスもセットで・・・ぜひ当院に・・・(笑)
今月も皆様のご来院をお待ちしております
-------------------------------------------------------------- 6月1日より営業時間(最終受付時間)を変更させて頂く事となりました 旧:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後9時) 新:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後8時) 午後8時までにご連絡いただければ、施術開始は午後9時~まで承ります 尚、午後8時の時点でご予約のない場合は、営業を終了させて頂きます。 どうぞよろしくお願いいたします
※当院は「Twitter」はじめました ぜひ、フォローしてください -------------------------------------------------------------- 板橋カイロプラクティック整体院 東京都板橋区大谷口北町73-9 ご予約:03-3956-5579 営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時) 定休日:不定休 URL: http://www.e-seitai.co.jp 公式Twitter: @itabashi_chiro 11月は無休で営業いたします!!
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