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Author:itabashi-chiro
板橋カイロプラクティック整体院 副院長廣田可奈のブログです♪ 整体、健康、美容などなど 詳しく分かりやすく発信致します♪
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身体が・・・重い・・・m(_ _"m) |
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
最近「なんとなく身体が少し重く感じる」
といった声をきくことがあります
それは血液中の酸素濃度と血糖値の低下が続いたことで
筋肉・内臓等の一部組織が酸素や栄養不足に
陥ってるからだと言われています
※例えば、デスクワークのような長時間同じ姿勢で お仕事をされている方や、常に緊張を強いられがちな方に多くみられます。
では、この状態を避けるためにはどうしたらよいのでしょうか
①深呼吸を取り入れる
②コリ・重さを感じる部位を動かす軽い体操を15分程行う
③血流を回復させて身体から熱を生じさせる
④身体の外からよく熱を与える
身体を動かす人ほど疲れないといったお話しも聞きますので
深刻な状態になる前に
ぜひ 1日15分程度の軽い体操やストレッチをしてみましょう
更に、入浴・サウナ等で外から身体を温めるのもおススメですよ
※今週末も通常営業しております
是非、日頃の疲れとリフレッシュにご来院ください
スタッフ一同、心よりお待ちしております
-------------------------------------------------------------- 昨年より営業時間(最終受付時間)を変更させて頂いております 旧:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後9時) 新:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後8時) 午後8時までにご連絡いただければ、施術開始は午後9時~まで承ります 尚、午後8時の時点でご予約のない場合は、営業を終了させて頂きます。 どうぞよろしくお願いいたします
※当院は「Twitter」はじめました ぜひ、フォローしてくださいね -------------------------------------------------------------- 板橋カイロプラクティック整体院 東京都板橋区大谷口北町73-9 ご予約:03-3956-5579 営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時) 定休日:不定休 URL: http://www.e-seitai.co.jp 公式Twitter: @itabashi_chiro 2月は無休で営業いたします♪♪
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お得情報はじまりまぁ~す(✿╹◡╹)人(╹◡╹✿) |
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
当院では今月より、「院長の気まぐれお得情報」と題しまして
不定期発信ではありますが・・・
「タイムサービス割引」 「雨割り」 「日時指定・人数限定割引」
などの発信を予定しております
あくまで院長の気まぐれ発信なので
頻繁にツイッターをチェックしてみてくださいね
そしてこの割引サービスには条件がございます
 院長の気まぐれお得情報の適応条件 
条件その①:ご予約時に必ず「ツイッターを見た」とお知らせください。 ※ご予約時以外にお知らせ頂いた場合(施術直前や施術後など)は すべて適応外とさせていただきます。
条件その②:「院長の気まぐれお得情報」を適応時には ポイント押印はございません。
条件その③:「院長の気まぐれお得情報」を適応時には ポイント割引は併用できません。
条件その④:「院長の気まぐれお得情報」を適応時には 現金のみのお支払いとさせていただきます。
以上の4点が適応条件となりますが
とてもお得な割引情報になりますのでどうぞご期待ください
公式Twitter: @itabashi_chiro
-------------------------------------------------------------- 昨年より営業時間(最終受付時間)を変更させて頂いております 旧:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後9時) 新:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後8時) 午後8時までにご連絡いただければ、施術開始は午後9時~まで承ります 尚、午後8時の時点でご予約のない場合は、営業を終了させて頂きます。 どうぞよろしくお願いいたします
※当院は「Twitter」はじめました ぜひ、フォローしてくださいね -------------------------------------------------------------- 板橋カイロプラクティック整体院 東京都板橋区大谷口北町73-9 ご予約:03-3956-5579 営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時) 定休日:不定休 URL: http://www.e-seitai.co.jp 公式Twitter: @itabashi_chiro 2月は無休で営業いたします♪♪
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もう2月?! |
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
あっという間に1月が終わってしまいました
今日から2月 
本格的に受験シーズンが始まる季節ですね
息子も再来年は受験生 そろそろ情報収集していかないと・・・
さて、2月は初春で月の初めには立春があります
しかし「春」は暦のうえだけで、寒さが厳しい1か月となります
体調管理はしっかりしていきたいですよね
身体のメンテナンスも大事です
今月は当院は無休で営業いたします
皆様のご来院をお待ちしております
-------------------------------------------------------------- 昨年より営業時間(最終受付時間)を変更させて頂いております 旧:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後9時) 新:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後8時) 午後8時までにご連絡いただければ、施術開始は午後9時~まで承ります 尚、午後8時の時点でご予約のない場合は、営業を終了させて頂きます。 どうぞよろしくお願いいたします
※当院は「Twitter」はじめました ぜひ、フォローしてくださいね -------------------------------------------------------------- 板橋カイロプラクティック整体院 東京都板橋区大谷口北町73-9 ご予約:03-3956-5579 営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時) 定休日:不定休 URL: http://www.e-seitai.co.jp 公式Twitter: @itabashi_chiro 今月は無休で営業いたします♪♪
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