おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




最近は1日の中でも「寒暖差」があり




体温調整が非常に難しい時期が多くなってきました




まだ皆さんの身体は「冬仕様」になっていて、汗をかきにくい状態にあります




そろそろ「夏仕様」の身体にスイッチしていきたいですね




簡単に言うと少しずつ身体を暑さにならしていくこと




夏の本格的な暑さや熱中症を予防するためにとても大切です




逆に、暑さにまだ身体が慣れていない状態で




長い時間の外出やハードな運動をすると




熱中症になる危険性がかなり高くなります




また、紫外線を長時間浴びることは特に運動とかをしていなくても




それだけで身体を疲れさせるので要注意




冬の身体から夏の身体になるためのオススメとしましては




運動や半身浴をやると効果があると言われています




運動でも長時間のウォーキングなどの有酸素運動



半身浴は30分から１時間かけてゆっくりと汗が出るようにします




岩盤浴もオススメですよ




ゆっくり夏に向けて準備をしていきましょうね


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昨年より営業時間（最終受付時間）を変更させて頂いております
旧：営業時間：午前9時～午後10時（最終受付時間：午後9時）
新：営業時間：午前9時～午後10時（最終受付時間：午後8時）
午後8時までにご連絡いただければ、施術開始は午後9時～まで承ります
尚、午後8時の時点でご予約のない場合は、営業を終了させて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします


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ぜひ、フォローしてくださいね
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約：03-3956-5579
営業時間：午前9時～午後10時（最終受付：午後8時）
定休日：不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: ＠itabashi_chiro
4月は無休で営業いたします♪♪

おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




皆さん、「シャクレルプラネット」ってご存知ですか





2016年1月から発売となったガチャガチャです




シャクレルプラネット。
そこに暮らす動物達はみな、シャクレている。
自らのアゴを進化させることで、絶滅の危機を乗り越えてきたからだ。
骨もバリバリ。木々もバリバリ。
シャクレルプラネット。
それはそう遠くはない未来の地球なのかも知れない。
※タカラトミー公式紹介文より抜粋。





この、パンチの利いた「いい具合のシャクレ」に




私たちも皆さんも癒されています




ぜひ、ご来院の際には「シャクレている動物達」を見てくださいね～




皆さんはどのシャクレ動物が好きですか（笑）








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本日、4月10日は当院にとって特別な日



「板橋カイロプラクティック整体院」



の開業日なんです



本日で9周年




これも日頃より、当院をご利用いただいてくださる皆様のお陰です




いつもありがとうございます




当院はこれからも「こころと身体を健康」と「地域№1」を目指して




日々努めて参ります




これからもよろしくお願いいたします




･:ﾟ*:･｡ﾟ祝♪9周年(★´∀｀)从(´∀｀●)祝♪9周年･:ﾟ*:･｡ﾟ


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こんにちは板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



当院のある板橋区は、やっとさくらが満開になりました



川越街道沿いも環七沿いも石神井川沿いも



とっても綺麗です



わが家は毎年、さくらが満開の時期になると



同じ場所で家族写真を撮っています　明日撮る予定です



さくら・・・本当に綺麗ですね



ほっとします　ほっこりします



さくらの季節・・・大好きです








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今日から4月




新年度、新学期、入社式、入学式・・・




新しい生活が始まリますね




4月は、暖かい日もあれば寒い日もあり




体調コントロールは難しい時期でもあります




環境は変わる方は特に要注意




時間と心に余裕をもってお過ごしくださいね




当院は今月も無休で営業しております




あれっと感じたら、早めの来院をお勧めいたします




今月も皆さまのご来院をお待ちしております



※今年も綺麗な桜をもっと見れますように・・・

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