おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




最近は、気温のアップダウンが大きく体調管理が難しいですね




そんな時は「ゆっくりする時間を確保する」ことが大切です




つまり、予定入れすぎて頑張り過ぎない事




仕事終わりや休日に、色んな予定を入れすぎるとゆっくりする時間がなくなり




自覚しないうちに疲労が蓄積されてしまうことがあるようです




予定を詰め込みすぎず




たまにはゆっくり過ごす時間を確保することも大切なのかもしれません




さて、最近お客様に色々なものを頂いております




いつもいつも本当にありがとうございます




美味しく、大切に使わせていただきますね









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昨年より営業時間（最終受付時間）を変更させて頂いております
旧：営業時間：午前9時～午後10時（最終受付時間：午後9時）
新：営業時間：午前9時～午後10時（最終受付時間：午後8時）
午後8時までにご連絡いただければ、施術開始は午後9時～まで承ります
尚、午後8時の時点でご予約のない場合は、営業を終了させて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします


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ぜひ、フォローしてくださいね
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約：03-3956-5579
営業時間：午前9時～午後10時（最終受付：午後8時）
定休日：不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: ＠itabashi_chiro
5月は無休で営業いたします♪♪

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当院のご近所で、毎週木曜日に「移動式パン屋」さんがやってきます




どれを食べても、本当に美味しくて今回も大量に購入




あっという間になくなってしまうので気合いを入れていきます




週1回のお楽しみ・・・




来週も楽しみです




さて、今週末も当院は営業しております




皆様のご来院をお待ちしています








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新：営業時間：午前9時～午後10時（最終受付時間：午後8時）
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最近、日中は暑く夕方以降は涼しい日が多いですね




この「寒暖差」で体調を崩している方も多く見られます




これは、「自律神経」のバランスが乱れているサイン




自律神経のバランスを整えるためには




不規則な生活を改善して休養を取り、ストレスをコントロールするといいでしょう




同時に熱中症にも要注意です




熱中症を引き起こす条件は




「環境」と「身体」と「行動」によるものが考えられています




熱中症は病気ではありません




水分をこまめにとること、部屋を涼しくすること




休息をとること、栄養を摂ることで防げる気象災害です




いまから夏に向けて、無理せず徐々に体を慣らすようにしましょう

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GW中、「お子様連れ整体」でご来院されたお子様から




素敵なプレゼントをいただきました




それがこちら↓↓

7歳のお姉ちゃん


4歳の妹ちゃん




施術している院長と私の絵です




観察力が鋭くて、とても上手に描いてくれました




GW中にほっこり癒されました




ありがとうね～


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今日から5月




今年のGWは９連休の方も多いようで、羨ましい限りです




皆さんは何か計画を立てられていますか




当院は今月も無休で営業しております　もちろんGWも・・・




休日にしか来れない方、サービス業の方、すべての方々、大歓迎です




ご来院、お待ちしております

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