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副院長廣田の"Beautiful Life"
一児の母でもある副院長廣田が綴る整体師日記
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板橋カイロプラクティック整体院
副院長廣田可奈のブログです♪
整体、健康、美容などなど
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体調管理に気を遣いましょう♪
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




10日前は、長袖を引っ張り出して着る位寒い日がありましたが




昨日と今日はとにかく暑い




これじゃあ、体調管理が難しいですよね




これからは「熱中症」に要注意です




十分な水分と睡眠、それと規則正しい生活を心掛けましょう




私は先日のお休みに「さやの湯処」に行って汗を流してきました




凄く空いていたし、いっぱい水を飲んでいっぱい汗をかいて




すっきり出来たよい休日でした




今週末は6月の終わりであり、7月の始まりです




体調管理に気をつけて、元気に過ごしていきましょう



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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時
定休日:不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: @itabashi_chiro
今月は無休で営業しております。
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引っ越ししました♪♪
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




突然ですが・・・、先日引っ越しをしました




今までの所から5分くらい移動した所へ・・・




15年生活していた家から離れるのは寂しい事ではありましたが




仕方がありませんね




知らない地域に引っ越す訳ではないので




生活環境が変わらなくてよかったです




さぁ新生活にも少しずつ慣れてきたし、これからもバリバリ働きますよ




みなさん、板橋カイロをどうぞよろしくお願いします

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梅雨時期を快適に・・・♪
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




梅雨時期は曇りや雨の日が多くなり




日々の生活に色んな影響が出やすい時期とも言われています




しかし、盛夏期に必要な農作物の水等を蓄える大切な時期でもあるのです




気分が沈みがちになったり




外出も億劫になるこの時期に気分を明るく保つには




意識的に1つ明るいカラーの小物を身につけるとよいとされているので




ぜひ皆様、何か1つ取り入れてみてはいかがでしょうか




また、軽く運動するのもよし


 

心と身体のリセットに整体・カイロプラクティックも効果的です




約1カ月半、上手に梅雨と付き合っていきましょうね



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カビ
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




東京の梅雨入りが発表されましたね




皆様、体調にお変わりはありませんか




本来であれば・・・・




梅雨時期といえば、心配になってくるのがカビであります




条件がそろってしまうと、カビは大繁殖してしまうので




きちんとカビ対策をしていかなければいけません




カビが発生しやすい場所は


・キッチン

・洗面所

・浴室

・寝室

・エアコンや空気清浄機等の家電





とにかくカビにとって最大の敵は「湿気」です




水周り箇所は水分をしっかりタオルで拭き取って




消毒用エタノールで仕上げ拭きをしてから




清潔&風通しのよい環境を作りましょう




さらに、除湿機や除湿剤・すのこ等をつかって湿度をあげないこと




料理をするときには必ず換気扇を回すようにして




カビ対策をしていきましょうね



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6月に入りました(^.^)/~~~
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




今日から6月




初日は、とても爽やかなスタートとなっています




週間予報をみてみると、4日までは晴天で5日から曇りや雨マークが・・・




この1週間前後で梅雨入りになりそうですね




また体調管理が難しい季節になっていくので




皆さん、梅雨の体調不良に気をつけましょう




当院は6月も無休で営業しております




ご来院お待ちしております

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