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副院長廣田の"Beautiful Life"
一児の母でもある副院長廣田が綴る整体師日記
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Author:itabashi-chiro
板橋カイロプラクティック整体院
副院長廣田可奈のブログです♪
整体、健康、美容などなど
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大切な睡眠
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




皆さんは日頃、何時間の睡眠をとっていますか




一般的に7時間前後の睡眠が理想といわれていますが




最近では、時間よりも睡眠の質を高めることが注目されているようです




そもそも睡眠不足は




「集中力の低下」「記憶力の低下」「ダイエットの効果」など




あらゆることに影響すると言われています




更に、睡眠不足による疲労の蓄積や過度なストレスは




免疫低下につながってしまいます




良質な睡眠をとり、1日の疲労を1回の睡眠で回復させ




寒い時期も元気に乗り切っていきましょうね



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※只今当院では、「10周年記念としてキャンペーン」を実施中!!
通常、初見料が3,240円(税込)のところ「0円」となっております
2月末までの期間限定のキャンペーンとなっております。
ぜひ、この機会に当院の整体術をお試しください
その他の割引等は併用出来ませんので、ご了承ください。
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※当院は「Twitter」はじめました
ぜひ、フォローしてください
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時
定休日:不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: @itabashi_chiro
2月は無休で営業いたします♪
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免疫を高めましょう♪
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




2月はやはり寒いですね




寒い季節には、身体の免疫を高めていくのが必要です




免疫アップのポイントは




とにかく 「食事




この時期は何かとイベントが多くなり




栄養バランスが乱れやすくなります




・糖質をエネルギーに変えるビタミン

・腸内環境を整える食物繊維

・細胞や粘膜を作るもとになるたんぱく質





を積極的に摂取するように心掛けましょう




やはり健康第一ですからね


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※只今当院では、「10周年記念としてキャンペーン」を実施中!!
通常、初見料が3,240円(税込)のところ「0円」となっております
2月末までの期間限定のキャンペーンとなっております。
ぜひ、この機会に当院の整体術をお試しください
その他の割引等は併用出来ませんので、ご了承ください。
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Happy Valentine❤
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



今日は2月14日 「Valentine's Day



一般的には「世界各地でカップルの愛の誓いの日」とされていますが



最近では、日ごろの感謝の気持ちを伝えるきっかけとして



「大切な家族」「大切な仲間」もちろん「自分」にも



チョコレートやお菓子、ワイン等を贈ることが多くなってきました



実は私もお客様から・・・いただきました



その名も「金町ロール

20190214134245ef0.jpeg

20190214134234e31.jpeg


金町の不二家限定のロールケーキだそうです



クリームは甘さ控えめで、牛乳の味がしっかり



スポンジもしっとりしていて、私好みのロールケーキでした



最高 



Fさん、ありがとうございました



とっても美味しかったです



さて、本日息子さんはチョコを頂くことはできるのでしょうかねぇ~






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通常、初見料が3,240円(税込)のところ「0円」となっております
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ぜひ、この機会に当院の整体術をお試しください
その他の割引等は併用出来ませんので、ご了承ください。
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我が家のワンコーズ
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



我が家のワンコーズ



兄弟ではありませんが、2匹はとっても仲良し



いっつも一緒で、いっつも寄り添って寝ています



そんな日常の1枚



こんなワンコーズに家族は癒されています



可愛いっ


20190206090457cd0.jpeg

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よかった❤よかった❤
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




我が家には受験生の息子がいます




2月1日、都立推薦の合格発表がありました




結果・・・




合格」することができました





いやぁ~、よかった よかった




入試当日までは、とにかく体調管理に神経を集中させておりました




息子よ、本当におめでとう




今春から晴れて高校生




これからも周りの方に見守られながら、成長してくれる事でしょう




久しぶりに感動したなぁ~




皆さんから、沢山のお祝いのお言葉やケーキもいただきまして・・・




本当にありがとうございました


20190204121733659.jpeg

2019020412150260f.jpeg


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通常、初見料が3,240円(税込)のところ「0円」となっております
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ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時
定休日:不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: @itabashi_chiro
2月は無休で営業いたします♪
2月になりました!!
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




あっという間に今日から2月です・・・・




1日1日が早すぎます




この感覚だと2019年もあっという間に終わってしまいますね




さて、今月の営業日のお知らせです




当院は2月は休まず営業しております。



皆様のご来院、心よりお待ちしてます




更に、ご好評につき



10周年記念としてキャンペーンを2月も実施致します





通常、初見料が3,240円(税込)のところ




「0円」




「初見料0円キャンペーン」を継続します




この機会に、ぜひ当院の整体術をお試しください




2月は特にしっかりと湯船に浸い、身体を温める習慣をつけましょうね




それでは今月もがんばっていきましょう



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通常、初見料が3,240円(税込)のところ「0円」となっております
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