副院長廣田の"Beautiful Life"
一児の母でもある副院長廣田が綴る整体師日記
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板橋カイロプラクティック整体院
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ヒートショック
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




冬の寒い時期に




「暖房で暖かい部屋」と「暖房のないトイレや脱衣所や浴室」




との温度差が10℃以上になることは皆さんご存知ですか




このような温度環境下で入浴する場合




暖かい部屋から寒いトイレ・脱衣所・浴室への移動や




熱い湯船への移動という小さな動きの中で




急激な温度変化が短時間のうちに起こり




これに伴って、血圧の急激な上昇や下降が引き起こされます




これを、「ヒートショック」といいます




「ヒートショック」は身体に大きな負担をかけるため




冬の入浴中に起こる突然死の大きな要因となります




入浴時の温度差が大きくなりがちな12月と1月は




1年のうちで入浴中の突然死が最も増えるので特に注意が必要です




ヒートショックの影響を受けやすいのは




高齢者、高血圧や糖尿病の持病をもつ方や動脈硬化のある方などです




冬場の入浴時の事故を未然に防ぐためには




部屋とトイレ・脱衣所・浴室の温度差をできるだけ小さくしておくことが大切




また、ぬるめの湯加減でじんわり身体を温めるのがいいようです




ご家族と同居している方は、ご家族の入浴中に




「お湯加減はどう~」「大丈夫ですか~」などの




定期的な声かけをぜひ行ってくださいね


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昨年より営業時間(最終受付時間)を変更させて頂いております
旧:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後9時)
新:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後8時
午後8時までにご連絡いただければ、施術開始は午後9時~まで承ります
尚、午後8時の時点でご予約のない場合は、営業を終了させて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします


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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時
定休日:不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: @itabashi_chiro
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