副院長廣田の"Beautiful Life"
一児の母でもある副院長廣田が綴る整体師日記
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板橋カイロプラクティック整体院
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季節の変わり目です!!
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




今の時期はまさに「季節の変わり目




体調管理がとても難しい時期です




実際、体調不良の方が多く来院されています




そこで今日はこの時期に乱れやすい




自律神経」についてお話したいと思います




まず自律神経とは・・・・





交感神経」と「副交感神経




の2つの神経系で構成されているもので




自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して




体の機能をコントロールしている神経のことです




交感神経」・・・・活動している時、ストレス・緊張している時の状態

副交感神経」・・・休息・体の修復をしている時、リラックスしている時の状態




この2つの神経は正反対の働きをします




さらに日本の四季と共に変化するのです





 春:交感神経優位から副交感神経優位へ変化する時期

 夏:副交感神経優位

 秋:副交感神経優位から交感神経優位へ変化する時期

 冬:交感神経優位




特に気圧が変化する季節の変り目(春・秋)は要注意




気分や体調が変化しやすいといわれていますので




この機会に自分のお身体をチェックされてみてはいかがでしょうか




いままでよりいまからが大切




それでは、残りの3月も元気に頑張っていきましょう


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昨年より営業時間(最終受付時間)を変更させて頂いております
旧:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後9時)
新:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後8時
午後8時までにご連絡いただければ、施術開始は午後9時~まで承ります
尚、午後8時の時点でご予約のない場合は、営業を終了させて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします


※当院は「Twitter」はじめました
ぜひ、フォローしてくださいね
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時
定休日:不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: @itabashi_chiro
3月は無休で営業いたします♪♪


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