副院長廣田の"Beautiful Life"
一児の母でもある副院長廣田が綴る整体師日記
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板橋カイロプラクティック整体院
副院長廣田可奈のブログです♪
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寒暖差と熱中症にご注意!!
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



最近、日中は暑く夕方以降は涼しい日が多いですね




この「寒暖差」で体調を崩している方も多く見られます




これは、「自律神経」のバランスが乱れているサイン




自律神経のバランスを整えるためには




不規則な生活を改善して休養を取り、ストレスをコントロールするといいでしょう




同時に熱中症にも要注意です




熱中症を引き起こす条件は




「環境」と「身体」と「行動」によるものが考えられています




熱中症は病気ではありません




水分をこまめにとること、部屋を涼しくすること




休息をとること、栄養を摂ることで防げる気象災害です




いまから夏に向けて、無理せず徐々に体を慣らすようにしましょう

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昨年より営業時間(最終受付時間)を変更させて頂いております
旧:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後9時)
新:営業時間:午前9時~午後10時(最終受付時間:午後8時
午後8時までにご連絡いただければ、施術開始は午後9時~まで承ります
尚、午後8時の時点でご予約のない場合は、営業を終了させて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします


※当院は「Twitter」はじめました
ぜひ、フォローしてくださいね
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時
定休日:不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: @itabashi_chiro
5月は無休で営業いたします♪♪


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