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副院長廣田の"Beautiful Life"
一児の母でもある副院長廣田が綴る整体師日記
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板橋カイロプラクティック整体院
副院長廣田可奈のブログです♪
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しみ・そばかす対策!!
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です




そろそろ紫外線対策が大切な季節になってきました




皆さんは、しみ・そばかすが気になりますか




しみ・そばかすは皮膚にできる斑点・・・




粒状がそばかすで比較的大きいのがシミです




しみ・そばかすは、皮膚にあるチロシンという物質が




メラニンに変わって沈着して生じます・・・




日焼けやホルモンのアンバランス、睡眠不足などが誘因になり




そばかすは遺伝的素因も関係すると言われています




対策として特に重要なのは




日焼けを避けること




しみ・そばかすを防ぐには




緑黄色野菜、緑茶、新鮮な果物などの




食品をたっぷり摂取するとよいと言われています




万一、日焼けをしてしまった場合は、すぐに美白作用のある化粧水等で




外部からしっかりとケアをすることが必要




さらに、肌をハリを保つコラーゲンの生成に必要なビタミンCを




積極的に取り入れていくといいですよね



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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時
定休日:不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: @itabashi_chiro
今月は2日(月)、3日(火)、4日(水)の3日間お休みをいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いします。
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