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Author:itabashi-chiro
板橋カイロプラクティック整体院
副院長廣田可奈のブログです♪
整体、健康、美容などなど
詳しく分かりやすく発信致します♪
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| 3月になりました(＾◇＾) |
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です 
今日から3月 
あっという間に今年も2か月が過ぎてしまいました
このペースだと、気が付いたら夏になっていると思われます
3月といえば、「卒業 」「ひなまつり 」「花粉症 」「お花見 」・・・
あと、忘れてはいけないのが「東日本大震災」。
3月11日を迎えると、あの日が蘇ります。
私の住む板橋区は、ほとんど被害はありませんでしたが
それでも、あの時の激しい揺れは初めての体験でした。
あれから7年。
私にとって、色々考えさせられる日です。
皆さんは3月といえば何が思い浮かびますか
最後に今月の営業日のお知らせです
今月は27日（火）のみお休みをいただきます
ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします
今月もご来院お待ちしております
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※当院は「Twitter」はじめました
ぜひ、フォローしてください
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約：03-3956-5579
営業時間：午前9時～午後10時（最終受付：午後8時）
定休日：不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: ＠itabashi_chiro
今月は27日（火）のみお休みをいただきます。皆様のご来院お待ちしております。
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| 感動した平昌オリンピック！！ |
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
昨日、平昌オリンピックの閉会式がありました
ﾌﾘｰｽﾀｲﾙｽｷｰ 男子ﾓｰｸﾞﾙの原 大智選手の銅メダルから始まり
ｶｰﾘﾝｸﾞ 女子の銅メダルで終わる
月並みではありますが、たくさんの感動をもらい
本当に面白かったです
3月9日から始まるパラリンピックも引き続き
観戦・応援したいと思います 
がんばれ 日本
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今月は無休で営業いたします。皆様のご来院お待ちしております。
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| 大豆パワー！！！ |
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
昨日は暖かい一日でしたね 4月並みの気温だったそうですが
まだまだ寒い日は続くと思いますので
みなさん体調管理には十分気をつけてくださいね
体調管理をする上で、「食」は大切
そこで、今日は「豆のちから」についてお話ししたいと思います
豆類は、たんぱく質、脂質に加えて食物繊維やビタミンＢ1・Ｂ2、
カリウム、カルシウム、鉄分等のミネラルも多く含まれていて
「畑の肉」と呼ばれています 
中でも大豆は動脈硬化、高血圧、糖尿病等を予防すると言われており
豆腐や納豆、味噌やしょうゆが身近にある健康食品です
大豆の栄養パワーを日頃からもっともっと取り入れて
「食」と「健康」をより豊かなものにしていきましょう
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今月は無休で営業いたします。皆様のご来院お待ちしております。
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| 乾燥対策 |
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
最近はとっても乾燥していて、私自身は乾燥肌に悩んでおります
乾燥を予防する方法は色々ありますが
一番は保湿ケアをすることです
私の最近のお気に入り（対策アイテム）がこちら
↓
コーセーの「BODY MILK」 
オーガニックシアバターやグリセリン配合で
超しっとり 濃密保湿でさらにベリーのいい香りなんです 
乾燥対策は水分と油分が重要
皆さんもぜひ乾燥対策してくださいね
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今月は無休で営業いたします。皆様のご来院お待ちしております。
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| いつの間にか2月！！！！ |
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
今日から2月 あっという間に1月が終わってしまいました
1月、周辺ではインフルエンザが大流行しました
2月はさらに寒くなる季節なので、より警戒が必要です
寒さや乾燥対策をしっかり行っていきましょう
当院は今月、無休で営業いたします
早め早めの身体メンテナンスがおススメ
皆様のご来院をお待ちしております
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板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
」「ひなまつり
」「花粉症
」「お花見
」・・・
濃密保湿
あっという間に1月が終わってしまいました