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Author:itabashi-chiro
板橋カイロプラクティック整体院
副院長廣田可奈のブログです♪
整体、健康、美容などなど
詳しく分かりやすく発信致します♪
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| ふるさと納税(*'ω'*) |
おはようございます 板橋カイロプラクティック整体院の廣田です 
皆さんは「ふるさと納税」していますか
私は3年前からやっています
普段は、返礼品をみて寄付していたのですが
今年は災害に遭われた地域が多かったので
大阪と熊本にも寄付をさせていただきました
寄付金が、少しでも地域復興や福祉や教育に
使っていただけたらと思っています
年末になると、いろいろバタバタしてしまうので
とりあえず1つクリア 
楽しみに返礼品を待ってみます
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※当院は「Twitter」はじめました
ぜひ、フォローしてください
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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約：03-3956-5579
営業時間：午前9時～午後10時（最終受付：午後8時）
定休日：不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: ＠itabashi_chiro
11月は無休で営業しております。
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| 冬期講習 |
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
昨日、受験生の息子が冬期講習のパンフレットを持って帰ってきました
夏季講習とほぼ同じくらいの「いいお値段」でした
子供の為とはいえ、非常に痛いですなぁ
受験は日頃の努力も大切だけど、体調管理も大切
息子は偏頭痛を起こすことがあるので
病院へ行き、薬を処方してもらってきました
薬をもらえたことで、息子は安心できた様子
受験まであと約3ヶ月・・・ あぁ、早く受験が無事に終わってほしい
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| 今日は立冬です(^O^) |
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
今日は「立冬」
秋が極まり冬の気配が立ち始める日です
暦の上ではこの日より「冬」となります
冬になると寒さでどうしても身体を丸くして肩が上がりがちになります
じっとする時間も多くなって、身体が冷えてしまい、なまってしまいますよね
この時期からは、本格的な冬に備えて身体を温めていきましょう
「旬のものを食べると身体によい」と言われていますので
かぼちゃやチンゲン菜、大根、にら等
積極的に食べて元気を補いましょうね
この流れだと、我が家の今夜のメニューは「鍋」だな
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| 今日から11月♪♪♪ |
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
今日から11月  
10月もあわただしく過ぎていきました
今年も残り2カ月
11月だというのに、まだ半袖でいられる時間帯もあって
季節感がなかったり、体調管理が難しいですね
まわりでは、風邪が流行しています 
インフルエンザも流行る季節になってくるので
改めて、手洗いやうがいを徹底していきましょう
さて、当院は11月も無休で営業いたします
自律神経が乱れやすいこの時期は
整体でお身体のバランスを整える事は
今月も皆様のご来院をお待ちしております
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| 健康診断に行ってきました。 |
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
先日、年1回の健康診断に行ってきました
30代後半から、色んな数値がポロポロと
基準値から外れていっております
せめて息子が成人するまでは健康でいなければなりません
40代になってからは
管理栄養士の指導が受けられる食生活改善支援システムや
カロリー摂取を抑える食品素材、低カロリー甘味料、減塩食品など
「健康について」より考えていかなければいけませんね
今後は楽しみながら、健康を意識して生活していきたいな・・・
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板橋カイロプラクティック整体院の廣田です
あぁ、早く受験が無事に終わってほしい
