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副院長廣田の"Beautiful Life"
一児の母でもある副院長廣田が綴る整体師日記
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Author:itabashi-chiro
板橋カイロプラクティック整体院
副院長廣田可奈のブログです♪
整体、健康、美容などなど
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幸せな8月♪♪
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



私事ではありますが、今月17日が誕生日でした🎂🎁



今年も、愛情たっぷりのプレゼントを沢山いただきまして



本当にありがとうございます



猛暑の8月ですが、幸せな8月になりました



美味しく、大切に使わせていただきます



これからも健康第一に



皆さんとともに元気に過ごせるよう努めさせていただきます



本当にありがとうございました

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板橋カイロでは新型コロナウィルスについては下記の対策を実施しています。
☆院内の窓を常に開放し、換気を徹底しています。
☆毎朝、カウンター、施術室、トイレのすべてを次亜塩素酸で消毒しています。
☆お客様毎に施術前、施術途中、施術後の3回アルコールで手指消毒を実施。
☆ご来院の方にも入店前にアルコール手指消毒をお願いしています。
☆ベッドは施術毎に次亜塩素酸で消毒
☆ウィルス対策用空気清浄機を設置
☆各施術ベッドは2.5mの距離を保っています。
☆スタッフは常時マスクを着用。
☆毎朝、スタッフの健康状態を確認しています。
☆ご来院者さまにも施術中を問わずマスク着用をお願い致します。
以上、皆様が安心して施術を受けていただけるよう細心の注意を払いつつ
元気に営業して参ります♪♪皆様のご来院お待ちしております。

※営業終了時間はご予約の状況により変動する場合がございます
ご了承ください

*************************************************************************
※当院は「Twitter」はじめました
ぜひ、フォローしてください
*************************************************************************
板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
ご予約:03-3956-5579
営業時間:午前9時~午後10時(最終受付:午後8時
定休日:不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: @itabashi_chiro
今月は無休で営業いたします!



熱中症にご注意を・・・
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



今年の夏は「コロナ」と「熱中症」に注意して過ごしていかなくてはなりません



熱中症とは・・・

気温が高い、室温が高い等などで

身体の中の水分や塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり

調整機能が正常に働かなくなることによって引き起こります。

重症化すると死に至る可能性もありますが

正しい知識と適切な行動で防ぐことができます。




種類としては下記の4種類があげられます。


熱射病

体温の上昇のため中枢機能に異常をきたした状態です。
意識障害(応答が鈍い・言動がおかしい・意識がない)が特徴で
頭痛・吐き気・めまいなどの前駆症状やショック状態などもみられます。


熱失神

皮膚血管の拡張によって血圧が低下、脳血流が減少して起こるもので、
めまい・顔面そう白・呼吸回数の増加等もみられます


熱けいれん

大量に汗をかいて、水のみを補給し血液の塩分濃度が低下した時に
足・腕・腹部の筋肉に痛みを伴ったけいれんが起こります。


熱疲労

大量の汗をかき、水分の補給が追いつかないと脱水が起こり
熱疲労の原因となります。
脱水による症状で、脱力感・倦怠感・めまい・頭痛・吐き気などがみられます。




熱中症は病気ではありません



対策としては・・・


水分を十分にとること

休憩をしっかりとること

栄養をバランスよく摂ること

部屋に空気の流れをつくること

こまめに室温をチェックすること
(28℃を超えないように扇風機・エアコンを上手に使いましょう)




これらの対策で防げる気象災害です



最近は日に日に熱さが増して、いよいよ夏本番です



今日も猛暑になりますので、いろんなグッズを上手く活用して



暑い夏を楽しく、元気に乗り越えていきましょう



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板橋カイロでは新型コロナウィルスについては下記の対策を実施しています。
☆院内の窓を常に開放し、換気を徹底しています。
☆毎朝、カウンター、施術室、トイレのすべてを次亜塩素酸で消毒しています。
☆お客様毎に施術前、施術途中、施術後の3回アルコールで手指消毒を実施。
☆ご来院の方にも入店前にアルコール手指消毒をお願いしています。
☆ベッドは施術毎に次亜塩素酸で消毒
☆ウィルス対策用空気清浄機を設置
☆各施術ベッドは2.5mの距離を保っています。
☆スタッフは常時マスクを着用。
☆毎朝、スタッフの健康状態を確認しています。
☆ご来院者さまにも施術中を問わずマスク着用をお願い致します。
以上、皆様が安心して施術を受けていただけるよう細心の注意を払いつつ
元気に営業して参ります♪♪皆様のご来院お待ちしております。

※営業終了時間はご予約の状況により変動する場合がございます
ご了承ください

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板橋カイロプラクティック整体院
東京都板橋区大谷口北町73-9
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定休日:不定休
URL: http://www.e-seitai.co.jp
公式Twitter: @itabashi_chiro
今月は無休で営業いたします!



今回はキッシュを作ってみた♪
こんにちは板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



今日、都が確認した新型コロナウイルスの新たな感染者は462人



6日ぶりに400人を超えたそうです



経済優先の政策にシフトしているので、感染者が減らないのも当然なのかな



今のところ、全く収束に向かっている様子はなく心配な日々が続いていますね



やはり、「休日はおうち時間」って事になってしまったので



今回の休日はキッシュを作ってみました

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キッシュは混ぜて焼くだけなので、とても簡単



でも、見た目は豪華に見えるのですごく映えますよ




ぜひお試しください




今週末も当院は営業しております



皆様のご来院をお待ちしております



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板橋カイロでは新型コロナウィルスについては下記の対策を実施しています。
☆院内の窓を常に開放し、換気を徹底しています。
☆毎朝、カウンター、施術室、トイレのすべてを次亜塩素酸で消毒しています。
☆お客様毎に施術前、施術途中、施術後の3回アルコールで手指消毒を実施。
☆ご来院の方にも入店前にアルコール手指消毒をお願いしています。
☆ベッドは施術毎に次亜塩素酸で消毒
☆ウィルス対策用空気清浄機を設置
☆各施術ベッドは2.5mの距離を保っています。
☆スタッフは常時マスクを着用。
☆毎朝、スタッフの健康状態を確認しています。
☆ご来院者さまにも施術中を問わずマスク着用をお願い致します。
以上、皆様が安心して施術を受けていただけるよう細心の注意を払いつつ
元気に営業して参ります♪♪皆様のご来院お待ちしております。

※営業終了時間はご予約の状況により変動する場合がございます
ご了承ください

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今月は無休で営業いたします!



今日から8月がスタートです♪
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



今日から8月



あっという間に8月になりました



8月の旬のフルーツといったら「桃」🍑🍑🍑



スタッフのご実家から、豪華な桃を頂いたので



先日、自宅で「大人のかき氷」を作ってみました



とっても豪華な桃かき氷が出来ましたよ

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まずは桃3つを大きめにカット‼️

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それから桃1.5個分を豪快にトッピング‼️ もはや氷が見えません(笑)



見た目も豪華で、もちろん美味しさは格別



やっぱり美味しいものを食べると、最高に幸せ



美味しかったぁぁ



テンション上がったぁぁぁ



さて、当院は今月も無休で営業いたします



暑さに負けないお身体のサポートをさせていただきますので



みなさまのご来院をお待ちしております


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☆ご来院の方にも入店前にアルコール手指消毒をお願いしています。
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☆各施術ベッドは2.5mの距離を保っています。
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ご了承ください

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定休日:不定休
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8月は無休で営業いたします!



4連休の過ごし方♪
おはようございます板橋カイロプラクティック整体院の廣田です



明日から4連休



本来であれば、楽しい週末になる予定だった方が多いはず



しかし、今回の4連休はゆっくりお家時間を過ごす時間になりそうですね



ぐるなびが、7月23日~26日の「4連休の過ごし方」についてアンケートを実施



その結果は・・・


1位・・・自宅で過ごす
2位・・・外食
3位・・・買い物



自粛傾向にありながらも



身近で非日常を満喫できる外食を期待する方が



多いことがわかったとしています


出かけられない分



お取り寄せや外食でプチ贅沢をするのもいいですよね



みなさんは、どのような4連休を過ごしますか・・・



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☆スタッフは常時マスクを着用。
☆毎朝、スタッフの健康状態を確認しています。
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